Een droge huid in de winter

Een droge huid is een veelvoorkomend probleem, vooral tijdens de wintermaanden. De combinatie van koud weer buiten en droge, verwarmde lucht binnen kan de natuurlijke vochtbalans van de huid verstoren. Hier zijn enkele belangrijke oorzaken van een droge huid:

1. Koude temperaturen en lage luchtvochtigheid

   In de winter bevat de lucht minder vocht, vooral wanneer de temperaturen dalen. Dit kan ervoor zorgen dat de huid sneller uitdroogt, omdat water verdampt uit de bovenste huidlagen.

2. Centrale verwarming en andere warmtebronnen

   Binnenruimtes worden vaak verwarmd, wat de lucht verder uitdroogt. Dit leidt tot extra vochtverlies uit de huid, waardoor deze trekkerig of schilferig kan aanvoelen.

3. Verminderde talgproductie

   In de koudere maanden produceert de huid vaak minder talg. Dit natuurlijke vet helpt de huid te beschermen en vocht vast te houden. Een tekort aan talg maakt de huid vatbaarder voor uitdroging.

4. Heet water en lange douches

   Hoewel een warme douche heerlijk is in de winter, kan heet water de huidbarrière beschadigen door natuurlijke oliën weg te spoelen. Dit maakt de huid gevoeliger voor uitdroging.

5. Invloed van wind en temperatuurschommelingen

   Blootstelling aan koude wind kan de huid irriteren en vocht onttrekken. Snelle wisselingen tussen koude buitenlucht en warme binnenruimtes kunnen de huidbarrière extra belasten.

6. Onvoldoende hydratatie en voeding

   In de winter vergeten mensen soms om voldoende water te drinken. Bovendien kan een dieet dat weinig gezonde vetten en vitamines bevat, zoals vitamine E en omega-3, bijdragen aan een droge huid.

7. Huidverzorgingsproducten

   Het gebruik van agressieve zepen of producten met alcohol kan de huidbarrière aantasten, wat uitdroging verder verergert.

Ceramiden: de bouwstenen van een gezonde huid

Een belangrijk aspect van een gezonde huid is de aanwezigheid van ceramiden. Ceramiden zijn vetmoleculen die van nature in de huid voorkomen en een essentieel onderdeel vormen van de huidbarrière. Ze werken als een soort "cement" tussen de huidcellen, waardoor de huid vocht kan vasthouden en beschermd wordt tegen invloeden van buitenaf.

Minder ceramiden door erfelijke aanleg

Sommige mensen hebben een genetische aanleg waardoor hun huid van nature minder ceramiden bevat. Dit komt bijvoorbeeld vaak voor bij mensen met huidproblemen zoals eczeem of een atopische huid. Wanneer de huid minder ceramiden heeft, is de barrière verzwakt en verdampt vocht sneller, wat leidt tot droogheid en irritatie.

Hoe ceramiden een rol spelen in huidverzorging

Gelukkig zijn er huidverzorgingsproducten die ceramiden bevatten en kunnen helpen om het tekort aan te vullen. Door deze producten regelmatig te gebruiken, kun je de huidbarrière versterken en uitdroging voorkomen. Dit is vooral waardevol tijdens de wintermaanden, wanneer de huid extra ondersteuning nodig heeft.

Voeding en ceramiden

Hoewel ceramiden voornamelijk via huidverzorging worden aangevuld, kunnen voeding en supplementen met omega-3-vetzuren en vitamine D ook bijdragen aan een gezonde huidstructuur. Deze voedingsstoffen ondersteunen de natuurlijke aanmaak van ceramiden in het lichaam.

Het begrijpen van de rol van ceramiden kan helpen bij het kiezen van de juiste aanpak voor het behandelen en voorkomen van een droge huid, vooral bij mensen die gevoelig zijn door erfelijke factoren.

Huidverzorging voor een droge huid: Dr. Baumann

Bij MediPraxis werken we op een manier die de gezondheid van je huid ondersteunt van binnenuit en van buitenaf. Een merk dat wij van harte aanbevelen voor het behandelen van een droge huid is Dr. Baumann. Dit merk biedt een holistische benadering van huidverzorging, waarbij de producten speciaal zijn ontwikkeld om de natuurlijke barrières van de huid te versterken en vocht vast te houden, zelfs in de wintermaanden.

Dr. Baumann's producten zijn bijzonder geschikt voor mensen met een droge huid vanwege hun unieke samenstelling. Ze bevatten ingrediënten die de huidbarrière versterken, zoals ceramiden, lipiden en vitaminen. Deze ingrediënten helpen de huid te herstellen en beschermen tegen uitdroging, wat vooral belangrijk is wanneer de weersomstandigheden de huid uitdagen.

Wat Dr. Baumann echt onderscheidt, is het gebruik van SkinIdent® technologie. Deze technologie zorgt ervoor dat de producten de samenstelling van de huid perfect nabootsen, zodat de ingrediënten beter door de huid worden opgenomen en de effectiviteit verhoogd wordt. De producten zijn vrij van agressieve toevoegingen zoals parabenen, minerale oliën en synthetische geurstoffen, wat ze ideaal maakt voor de gevoelige en droge huid.

Een paar producten van Dr. Baumann die we bij MediPraxis specifiek aanbevelen voor een droge huid zijn:

• Intensive Hydration Cream: Deze rijke crème is ideaal voor het herstellen van de vochtbalans van de huid. We hebben ze voor de normale tot gecombineerde huid en voor de droge huid.

• Ceramide 2 Serum: Dit serum bevat hoge concentraties ceramiden die de huidbarrière versterken en vocht vast houden.

• Bodylotion Super: Perfect voor een extra boost van hydratatie en voeding tijdens de wintermaanden.

• Chapscream: Het bevat onder andere panthenol (provitamine B5), dat de huid helpt om te herstellen en te hydrateren, en allantoïne, dat de huid verzacht en de genezing van kleine beschadigingen bevordert.

• Liposomen serums: We verkopen verschillende soorten anti-aging liposomenserums zodat we voor elk huidtype een goed verzorgend serum hebben die met behulp van liposomen de actieve ingredienten diep de huid inbrengen.

Bij een zeer droge huid met eczeem zal ook een behandeling van binnenuit nodig zijn. Dat is altijd maatwerk. Bij MediPraxis zijn we hierin gespecialiseerd. U kunt dan een afspraak inplannen voor orthomoleculaire- of darmtherapie.

Wilt u alleen product advies dan kunt u een afspraak inplannen voor huidadvies. Dat kost 25,00. Dit bedrag wordt direct in mindering gebracht bij aankoop van een product. Bij MediPraxis hoeft u niet bang te zijn dat we u minimaal 6 producten gaan verkopen. Wij zijn een voorstander van minimalistische huidverzorging. Zeker bij een droge huid. De kwaliteit van producten vinden we wel heel belangrijk.

Daarnaast bieden wij heerlijke facials aan voor een goed gehydrateerde en gevoede huid. U kunt gratis bij ons terecht voor een intake voor huidtherapie. In dat gesprek bespreken wij uw huid, uw wensen en onze mogelijkheden. Voel u welkom!

afspraak maken.