Ziek door zware metalen
- Ruba Yahya
- 5 mrt
- 4 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 14 mei
Bijgewerkt op 3 mei 2026 door Ruba Yahya, orthomoleculair therapeut bij Medipraxis Dordrecht. Farmaceutisch geschoold (BSc Farmacie UU, MSc VU) met aanvullende opleidingen Orthomoleculair Adviseur en Orthomoleculair Gevorderd.
Volgens de WHO komen lood en kwik wereldwijd het meest voor als problematische zware metalen in voeding en leefomgeving. Denk aan kwik, lood, arsenicum, cadmium, aluminium, nikkel, uranium, thallium. Deze metalen vormen een zware belasting voor ons lichaam. Voor de meeste mensen is de dagelijkse blootstelling beperkt en kan het lichaam dit zelfstandig verwerken. Bij langdurige of verhoogde blootstelling, of wanneer de natuurlijke ontgiftingsroutes onder druk staan, kunnen klachten ontstaan.
Symptomen van zware metalen vergiftiging
Vermoeidheid, ook lichamelijk zwak zijn
Verlies van eetlust
Spijsverteringsproblemen zoals PDS
Verstoorde immuunreacties of klachten bij bestaande auto-immuunaandoeningen
Slecht herstel na lichaamsbeweging
Huidaandoeningen
Neurologische en spijsverteringsklachten - het RIVM noemt cadmium en lood als metalen die bij langdurige blootstelling hier toe kunnen leiden.
Hersenmist, 'afwezig' zijn en hoofdpijn
Concentratieproblemen
Moeilijk leren en slecht geheugen
Depressie, manische depressie en/of angst
Slapeloosheid ondanks vermoeidheid en slaperig voelen
Gewrichts- of spierpijn
Schildklierproblemen
Herkent u meerdere van deze klachten?
Een onderbouwd antwoord begint met een goede analyse. Bij Medipraxis brengen we tijdens de intake uw klachten, leefstijl en eventuele tekorten in kaart, en bekijken we samen of een haar mineraaltest of bloedonderzoek zinvol is. Pas daarna stellen we een persoonlijk traject op.
Meer over orthomoleculaire therapie Sinds 1999 · BSc Farmacie + MSc orthomoleculair · Contracten met alle zorgverzekeraars
Onderzoek: EMB-bloedtest of haar mineraaltest
Bij Medipraxis bepalen we tijdens de intake welk onderzoek voor u zinvol is. Vaak kiezen we voor een EMB-bloedtest, waarmee we tekorten, ontstekingswaarden en mineralenstatus nauwkeurig in kaart brengen. In sommige gevallen is een haar mineraaltest een aanvullende of beter passende optie: aan de hand van een plukje ongeverfd hoofdhaar of schaamhaar meten we in het laboratorium zowel mineralen als zware metalen. Welke test bij u past hangt af van uw klachten, voorgeschiedenis en wat we in de intake bespreken. Op basis van de uitslag geven we gericht advies of het nuttig is om te ontgiften en stellen we een plan op om eventuele tekorten aan te vullen
Persoonlijke ondersteuning in detoxificatie
Het detoxificatieproces verloopt in 3 fases. Het is een ingewikkeld proces waarbij gifstoffen en zware metalen wateroplosbaar gemaakt moeten worden, er scheikundige groepjes aan en af gekoppeld moeten worden en vervolgens kan het pas worden uitgescheiden. Bij dit proces zijn de lever, galblaas, darmen, nieren, longen en huid betrokken. Vooral de lever en darmen hebben een grote en belangrijke taak wat betreft het veilig ontgiften.
Sommige processen wil je snel laten verlopen en andere juist langzamer. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat alle betrokken organen gezond genoeg zijn om te kunnen ontgiften. Onze orthomoleculaire begeleiding ondersteunt dit proces stapsgewijs en met aandacht voor uw individuele situatie. We bekijken vooraf of uw lever, darmen en nieren gezond genoeg zijn om de ontgifting goed aan te kunnen, en bouwen het traject stapsgewijs op.
Bij darmproblemen wordt vaak eerst darmtherapie toegepast. Bij veel van bovengenoemde klachten kan het zinvol zijn om een DNA-onderzoek te doen naar de werking van de genen die betrokken zijn bij ontgiften. Als alles in kaart is gebracht, kan er een persoonlijk op maat gemaakt detoxificatieprogramma worden ontwikkeld.
Gezondheidsboost
Veel cliënten ervaren na een traject meer energie en een algemeen verbeterd welbevinden. Het ontgiften zelf gaat meestal niet ongemerkt. De meeste mensen krijgen een paar dagen een raar gevoel in het hoofd, de urine kan heel donker of felgeel zijn, de urine kan ook een heel sterke zwavellucht of asperge geur krijgen en de darmen kunnen wat gevoelig reageren. Wanneer de belasting verlaagd is, kost het ontgiftingssysteem minder energie en hebben veel cliënten het gevoel dat hun algemene gezondheid verbetert. Cliënten geven vaak terug dat zij zich na het traject helderder voelen en meer energie hebben in het dagelijks leven.
Uitgekiende orthomoleculaire formule
Anders dan vaak wordt gedacht, is vasten tijdens een ontgifting meestal niet aan te raden. Naast een gezonde biologische voeding heeft het lichaam specifieke moleculen nodig om zware metalen te ontgiften. Bij een biochemische ontgifting hoort daarom een "bijsluiter" met voedingstips. De kuur bestaat onder andere uit NAC, alfaliponzuur, selenium, mariadistel, vitamine E en Chlorella of zeoliet. Daarnaast is het belangrijk om via voeding voldoende zwavel (uien, knoflook en waterkers), omega-3 (vette vis of chiazaad) en Q10 (spinazie, orgaanvlees, kip, vis, noten) binnen te krijgen.
Klaar om uw lichaam veilig te ontgiften?
Een traject begint altijd met een uitgebreid intakegesprek. We bespreken uw klachten,
voedingspatroon en eventuele medicatie, en bekijken samen welke stappen voor u zinvol zijn. Geen standaardpakketten, geen onnodige supplementen, wel een onderbouwd plan op maat.
HBO-opgeleide huidtherapeuten (KP-geregistreerd, NVH-aangesloten) · BSc Farmacie + MSc orthomoleculair · Werkdagen tot 20:30 · Vrijblijvend intakegesprek
Over de auteur Ruba Yahya is farmaceutisch geschoold orthomoleculair therapeut bij Medipraxis Dordrecht. Ze combineert academische kennis van farmacologie (BSc Farmacie, Universiteit Utrecht) met klinische orthomoleculaire ervaring. Bij Medipraxis begeleidt ze cliënten met onder andere stofwisselingsklachten, hormonale onbalans en vermoeidheid. Lees meer over orthomoleculaire therapie bij Medipraxis.
Deze informatie is bedoeld als algemene voorlichting en vervangt geen medisch advies. Heeft u medische klachten of symptomen, raadpleeg dan altijd uw huisarts of een andere bevoegde zorgverlener. Een orthomoleculair traject bij Medipraxis wordt altijd voorafgegaan door een uitgebreide intake. Bronnen
Wereldgezondheidsorganisatie. Lead poisoning and health. WHO factsheet, 2023.
RIVM. Cadmium en lood in voeding. Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu, 2022.
ATSDR. Toxicological Profile for Mercury. Agency for Toxic Substances and Disease Registry, 2022.
Tchounwou, P.B. et al. Heavy Metal Toxicity and the Environment. Experientia Supplementum, 2012;101:133-164.
