Blog

March 22, 2018

De lente is in volle gang. Bij de lente hoort natuurlijk ook het toenemen van de zonuren. Wist je al dat de sterkte van de zon ook toeneemt in de lente?

De sterkte waarmee de zon zijn UV straling afgeeft noemen we zonkracht en meten we met een UV-index. Zo is de huidige UV- index 3-4. In de zomer kan deze oplopen tot 8. In landen die dichter bij de evenaar liggen kan de zonkracht gemakkelijk oplopen tot 15. Dit heeft onder andere te maken met hoe hoog de zon staat, of het bewolkt is en de terugkaatsing van de ondergrond. Op het water kun je daarom een hogere zonkracht verwachten dan bijvoorbeeld in de achtertuin.

Zonnestralen bestaan uit meerdere soorten straling waaronder UVA en UVB straling. Beide zijn belangrijk voor ons. Zo maken we vitamine D aan in de zon, slapen we beter en zijn we beter gehumeurd als we voldoende zonnestraling krijgen.  UV-straling kan echter ook schade aan de huid toebrengen indien je onbeschermd in de zon gaat. UVA straling laat de huid ouder worden en UVB...

Please reload

Featured Posts

Huidtherapie en voedingssupplementen

December 4, 2019

1/10
Please reload

Archive
Please reload

Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon

Medisch Centrum Zuidhoven

Spirea 9, 3317 JP Dordrecht.

Tel. 078-3032499

E: info@medipraxis.eu